terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Dia 07

DIA 7 - ORGANIZE O AMBIENTE


"É muito importante evitar os estímulos ambientais, principalmente quando se está iniciando a dieta. "Longe dos olhos, longe do coração" é uma boa política nesse momento. Embora não seja necessário reduzir os estímulos ambientais para sempre, você pode decidir, como eu, que prefere manter certos tipos de alimento fora do seu campo de visão mesmo depois que emagrecer."


Aqui em casa é meio complicado deixar as coisas organizadas... mas vamos tentar.


Hoje foi o dia da pesagem da Boa Menina.. e até que fui uma Boa Menina essa semana, menos 1,700 pra balança... espero melhorar essa semana, ou ao menos continuar assim!


Dança ontem estava ótima, só aquele sol no rosto que não combinou muito não. 
Hoje dança novamente e amanhã começamos no agito da escola!


SELINHO QUE GANHEI DA JEOVANNA DO BLOG: http://dietaemacao.blogspot.com/ 
Obrigada lindona!



Quem ganha o selinho precisa:

1-Deixar comentário de agradecimento no Blog de quem ofereceu .
2-Oferecer para mais 6 Blogs, com menos de 200 seguidores. 
3- Escreva uma frase que te inspira.( "Se você pede a Deus paciência, Deus te dá a oportunidade de ser paciênte" )

Vou oferecer para:



Beijosss (agora com 85,6 kg)

7 comentários:

LUÁLIS ROSA disse...

Olá passando pra conhecer seu cantinho... Vi seu blog na barra de seguidores e vim dar uma conferida!
Parabéns pela determinação! 1,700kg a menos é muito bom!!!

Pattys disse...

Brigada pelo selinho, bjus

Thammyh disse...

Oii queridaaaaa! Aiiinn que lindo, é meu primeiro selinho, acredita??? Vou colar com carinho no meu blog!!! Obrigada por lembrar de mim, mesmo!

emformacomrubia disse...

Uhuuuuuuuuuuu! Ganhei meu segundo selinho e estou felicíssima!!! Valeu amigaaaaaaaaaa!!! Tô torcendo por você!! Parabéns pelo peso perdido... q sucesso !!!! Vamo q vamo ... bjkss mil!!

http://emformacomrubia.blogspot.com/

Jeovanna Nóbrega disse...

Hummmmmmmmm queria tá fazendo dança! adoro dançar, mas essa semana volto no jump, é quase uma dança rsrs, mas vamos a dieta. bj

Elaine Santa Maria disse...

Ei, July, adorei seu cantinho... Parabéns pelos resultados!!! Beijos!

Milena disse...

July, tkx pelo selinho! Já to levando...rs. Bjos.